Trainingsplan
Montag
Kickboxen
9:00 Beginn – 10:30 EndeKinder Training
(9-18 Jahren)
17:00 Beginn – 18:00 EndeBoxen
Grundlage Boxen
18:10 Beginn – 19:30 EndeBoxen
Fortgeschrittene Boxen
19:35 Beginn – 21:00 Ende
Dienstag
Kinder
(7-10 Jahren)
16:00 Beginn – 17:00 EndeKinder
(10-18 Jahren)
17.00 Beginn – 18.00 EndeKickboxen
Fortgeschrittene Kickboxen
18:15 Beginn – 19:30 EndeKickboxen
Grundlage Kickboxen
19:40 Beginn – 20:50 Ende
Mittwoch
Kickboxen
9:00 Beginn – 10:30 EndeKinder Training
(9-18 Jahren)
17:00 Beginn – 18:00 EndeBoxen
Grundlage Boxen
18:10 Beginn – 19:30 EndeBoxen
Fortgeschrittene Boxen
19:35 Beginn – 21:00 Ende
Donnerstag
Kinder
(7-10 Jahren)
16:00 Beginn – 17:00 EndeKinder
(10-18 Jahren)
17:00 Beginn – 18:00 EndeKickboxen
Fortgeschrittene Kickboxen
18:15 Beginn – 19:30 EndeKickboxen
Grundlage Kickboxen
19:40 Beginn – 21:00 Ende
Freitag
Taekwondo ITF
Kurse für Kinder (7-14 Jahren)
16:00 Beginn – 17:20 EndeBoxen
Ausdauer und Technik
17:30 Beginn – 19:00 Ende
Samstag
Kickboxen
11:00 Beginn – 12:15 EndeAusdauer
Ausdauer Training
11:00 Beginn – 12:00 EndeFrauentraining
12:00 Beginn – 13:00 Ende
Sonntag
Taekwondo ITF
Kurse für Kinder (7-14 Jahren)
11:40 Beginn – 13:00 EndeVinyasa Yoga
Ab 12 Jahren
16.00 Beginn - 17:00 Ende